Técnicas mágicas de puesta a tierra, centrado y protección

Es posible que en algún momento escuche a alguien en la comunidad pagana referirse a las prácticas de centrar, poner a tierra y proteger. En muchas tradiciones, es crucial que aprendas a hacer esto antes de comenzar a hacer  magia . El centrado es esencialmente la base del trabajo de energía y, posteriormente, la magia misma. La puesta a tierra es una forma de eliminar el exceso de energía que puede haber acumulado durante un ritual o un trabajo. Finalmente, protegerse es una forma de protegerse de un ataque psíquico, mental o  mágico . Veamos estas tres técnicas y hablemos sobre cómo puedes aprender a hacerlas. 

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Técnicas de centrado mágico

Mujer practicando yoga en el muelle

Centrarse es el comienzo del  trabajo de la energía , y si las prácticas mágicas de su tradición se basan en la manipulación de la energía, entonces necesitará aprender a centrarse. Si has hecho alguna  meditación  antes, puede que te resulte un poco más fácil centrarte, porque utiliza muchas de las mismas técnicas. Aquí le mostramos cómo empezar.

Tenga en cuenta que cada tradición mágica tiene su propia definición de lo que es centrar. Este es un ejercicio simple que puede funcionar para usted, pero si su práctica mágica tiene un punto de vista diferente de lo que es el centrado y cómo hacerlo, pruebe algunas opciones diferentes.

Primero, encuentre un lugar donde pueda trabajar sin ser molestado. Si está en casa, descuelgue el teléfono, cierre la puerta y apague la televisión. Debe intentar hacer esto en una posición sentada, ¡y eso es simplemente porque algunas personas se quedan dormidas si se relajan demasiado acostadas! Una vez que esté sentado, respire profundamente y exhale. Repita esto unas cuantas veces, hasta que esté respirando uniforme y regularmente. Esto te ayudará a relajarte. Algunas personas descubren que es más fácil regular su respiración si cuentan o si cantan un tono simple, como «Om», mientras inhalan y exhalan. Cuanto más a menudo hagas esto, más fácil será.

Una vez que su respiración esté regulada y nivelada, es hora de comenzar a visualizar la energía. Esto puede parecer extraño si nunca lo has hecho antes. Frótese las palmas de las manos suavemente, como si estuviera tratando de calentarlas, y luego sepárelas una o dos pulgadas. Aún debe sentir una carga, una sensación de hormigueo entre las palmas. Eso es energía. Si no lo sientes al principio, no te preocupes. Inténtalo de nuevo. Eventualmente, comenzará a notar que el espacio entre sus manos se siente diferente. Es casi como si hubiera un poco de resistencia pulsando allí si los vuelves a juntar suavemente.

Una vez que haya dominado esto y pueda saber cómo se siente la energía, puede comenzar a jugar con ella. Esto significa que puede concentrarse en esa área de resistencia. Cierra los ojos y  siente eso. Ahora, visualiza esa zona de hormigueo expandiéndose y contrayéndose, como un globo. Algunas personas creen que puedes intentar separar las manos y estirar ese campo de energía como si estuvieras tirando de un caramelo con los dedos. Intente visualizar la energía expandiéndose hasta el punto en que rodee todo su cuerpo. Después de un poco de práctica, según algunas tradiciones, incluso podrás lanzarlo de una mano a la otra, como si estuvieras lanzando una pelota de un lado a otro. Llévala a tu cuerpo y llévala hacia adentro, formando una bola de energía dentro de ti. Es importante notar que esta energía (en algunas tradiciones llamada aura) está a nuestro alrededor en todo momento. No estás creando algo nuevo, sino simplemente aprovechando lo que ya existe.

Cada vez que centre, repetirá este proceso. Comience por regular su respiración. Luego concéntrate en tu energía. Eventualmente, deberías poder controlarlo por completo. El núcleo de tu energía puede estar donde te parezca más natural; para la mayoría de las personas, es ideal mantener su energía centrada alrededor del plexo solar , aunque otros encuentran que el  chakra del corazón  es el lugar donde pueden concentrarse mejor.

Después de haber estado haciendo esto por un tiempo, se convertirá en una segunda naturaleza. Podrá concentrarse en cualquier lugar, en cualquier momento, sentado en un autobús lleno de gente, atrapado en una reunión aburrida o conduciendo por la calle (aunque para eso, debe mantener los ojos abiertos). Al aprender a centrarte, desarrollarás una base para el trabajo energético en muchas tradiciones mágicas diferentes.

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Técnicas mágicas de puesta a tierra

Un hombre leyendo un libro afuera

¿Alguna vez has realizado un ritual y luego te has sentido nervioso y tembloroso? ¿Has hecho un trabajo, solo para encontrarte sentado hasta altas horas de la madrugada, con una extraña sensación de claridad y conciencia? A veces, si no nos centramos correctamente antes de un ritual, podemos terminar un poco fuera de lugar. En otras palabras, has ido y aumentado tu nivel de energía, ha sido incrementado por el trabajo mágico, y ahora tienes que quemar parte de él. Aquí es cuando la práctica de la puesta a tierra es muy útil. Es una forma de deshacerte de parte de ese exceso de energía que has acumulado. Una vez hecho esto, podrá regularse y sentirse normal nuevamente.

La conexión a tierra es bastante fácil. ¿Recuerdas cómo manipulabas la energía cuando aprendiste a centrarte? Eso es lo que harás con la tierra, solo que en lugar de atraer esa energía dentro de ti, la empujarás hacia otra cosa. Cierra los ojos y concéntrate en tu energía. Manténgalo bajo control para que sea manejable y luego, usando sus manos, empújelo hacia el suelo, un cubo de agua, un árbol o algún otro objeto que pueda absorberlo.

Algunas personas prefieren arrojar su energía al aire, como una forma de eliminarla, pero esto debe hacerse con precaución: si estás cerca de otras personas inclinadas a la magia, una de ellas puede absorber sin darse cuenta lo que te estás deshaciendo. y luego están en la misma posición en la que acabas de estar.

Otro método es empujar el exceso de energía hacia abajo, a través de las piernas y los pies, y hacia el suelo. Concéntrate en tu energía y siente cómo se desvanece, como si alguien te hubiera quitado un tapón de los pies. Algunas personas encuentran útil rebotar un poco hacia arriba y hacia abajo, para ayudar a sacudir el exceso de energía.

Si eres alguien que necesita sentir algo un poco más tangible, prueba una de estas ideas:

  • Lleva una  piedra o cristal  en tu bolsillo. Cuando te sientas con demasiada energía, deja que la piedra absorba tu energía.
  • Haz una olla de «tierra enojada». Mantenga una maceta de tierra fuera de su puerta. Cuando necesites deshacerte de ese exceso de energía, sumerge tus manos en la tierra y luego siente cómo la energía se transfiere al suelo.
  • Cree un eslogan para desencadenar la puesta a tierra; puede ser algo tan simple como «¡Aaaay se ha ido!» Esta frase puede usarse como una liberación de energía cuando la necesites.

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Técnicas de protección mágica

Una espada sobre un escudo.

Si ha pasado algún tiempo en la comunidad metafísica o pagana, probablemente haya escuchado a la gente usar el término «protección». Protegerse es una forma de protegerse de un  ataque psíquico, mental o mágico ; es una forma de crear una barrera de energía a su alrededor que otras personas no pueden penetrar. Piense en la  serie Star Trek  , cuando la Enterprise activaba sus escudos deflectores. El escudo mágico funciona de la misma manera.

¿Recuerdas ese ejercicio de energía que hiciste cuando aprendiste a centrarte? Cuando te conectas a tierra, expulsas el exceso de energía de tu cuerpo. Cuando te proteges, te envuelves con él. Concéntrese en su núcleo de energía y expándalo hacia afuera para que cubra todo su cuerpo. Idealmente, querrá que se extienda más allá de la superficie de su cuerpo para que sea casi como si estuviera caminando en una burbuja. Las personas que pueden ver auras a menudo reconocen la protección en los demás: asiste a un evento metafísico y es posible que escuches a alguien decir: «¡Tu aura es  enorme !» Es porque las personas que asisten a estos eventos a menudo han aprendido a protegerse de aquellos que les quitarían la energía .

Cuando estés formando tu escudo de energía, es una buena idea visualizar la superficie del mismo como si fuera un reflejo. Esto no solo lo protege de las influencias y la energía negativas, sino que también puede repelerlas hacia el remitente original. Otra forma de verlo es como los vidrios polarizados de su automóvil: es suficiente para dejar entrar la luz del sol y las cosas buenas, pero mantiene alejado todo lo negativo.

Si usted es alguien que a menudo se ve afectado por las emociones de los demás, si ciertas personas lo hacen sentir agotado y agotado por su sola presencia, entonces necesita practicar técnicas de protección, además de leer sobre  defensa personal mágica .

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