Cómo prepararse para su sintonización de Reiki

Reiki es una forma alternativa de medicina desarrollada por el budista japonés Mikao Usui alrededor de 1922. Los adeptos creen en la capacidad de Reiki para curar a las personas a través de la capacidad del sensei (maestro) de Reiki para redirigir la energía interna sutil, llamada qi , especialmente la capacidad de abrir el chakra de la coronilla, el chakra del corazón y los  chakras de la palma del estudiante o del paciente . El sensei mueve la energía usando el movimiento de sus manos, y el proceso de redirigir las energías y abrir los chakras se llama sintonización . Hay diferentes niveles de iniciaciones dependiendo de la clase.

Las sintonizaciones ayudan a despejar las vías energéticas del cuerpo, lo que permite que las energías de Reiki fluyan a través del cuerpo del receptor más fácilmente, corrigiendo así los problemas físicos y mentales. 

No todas las iniciaciones de Reiki son iguales

Si bien algunas personas no sienten molestias o solo notan cambios sutiles después de una sintonización, otras experimentan ajustes significativos que pueden ser perturbadores temporalmente hasta que se establezca un nuevo equilibrio, de la misma manera que un masaje de tejido profundo puede causar un desequilibrio momentáneo. Se cree que una sintonización elimina los bloqueos y redistribuye el flujo de energía, y puede llevar algún tiempo acostumbrarse a esto. Dependiendo del estado de ser del cuerpo del individuo, las experiencias variarán. 

Los expertos sugieren un período de purificación antes de la sintonización para ayudar en este proceso y reducir posibles molestias. Revise esta lista de preparaciones sugeridas antes de programar su sesión de Reiki. Una iniciación de Reiki no es algo que debas tomar a la ligera, y es mejor entender lo que implica antes de ponerte en manos de un maestro. Su cuerpo también le agradecerá que tome medidas de precaución antes de exponerlo al proceso de armonización. 

Lista de preparaciones sugeridas

  1. Tenga especial cuidado en la selección de su instructor de Reiki.
  2. Agenda tu sesión con al menos una semana de anticipación.
  3. Elimine (o reduzca) la ingesta de carne, aves o pescado de su dieta durante tres días antes de la fecha de su sesión.
  4. Considere hacer un ayuno de agua o jugo de uno a tres días antes de la iniciación.
  5. No consuma alcohol durante al menos tres días antes de la iniciación.
  6. Si está tomando algún medicamento, continúe tomándolo según lo prescrito antes y el día de la armonización.
  7. Los fumadores deben tener cuidado de fumar lo menos posible durante el día anterior a la fecha y el día de la iniciación.
  8. Evite la estimulación externa (TV, radio, computadoras, periódicos).
  9. Encuentra periodos de soledad. La meditación y pasar tiempo con la naturaleza (paseos, sentarse junto a los arroyos, etc.) son formas apropiadas de soledad. 
  10. Sé amable contigo mismo. No aborde ninguna tarea que agote sus energías.
  11. Beber abundante agua.
  12. Limpia tu aura antes de tu sesión.
  13. Descanse bien la noche anterior a su sesión. Por la mañana, si no está en ayunas, tome un desayuno ligero y saludable. 

Consejos para una Sintonía Efectiva

  • Se recomiendan oraciones diarias/conexión con su guía interior durante este período.
  • Esté preparado para un período de limpieza de 21 días después del proceso de sintonización.
  • Si está bajo el cuidado de un médico, es posible que desee que él/ella reevalúe las dosis de los medicamentos que se usan después del período de purga/equilibrio de 21 días.
  • Si viaja a una ciudad lejana para su sintonización, tenga en cuenta que es posible que no se sienta con ganas de conducir a casa. Tenga un plan alternativo para pasar la noche en un motel.

Una práctica controvertida

Reiki, al igual que muchas disciplinas que caen bajo la categoría bastante flexible de la práctica de la Nueva Era, es algo controvertido, y muchos en la ciencia médica occidental creen que funciona por el poder de la sugestión, en otras palabras, como un placebo, y es, en el mejor de los casos, pseudociencia. Sin embargo, es prudente recordar que hubo un tiempo en que la ciencia occidental también etiquetó disciplinas como el yoga y el Tai Chi como pseudociencias. Ahora, sin embargo, el yoga y muchas otras prácticas arraigadas en la antigua medicina oriental y las disciplinas espirituales se consideran ampliamente como un medio eficaz para tratar muchas condiciones físicas y emocionales. 

Descargo de responsabilidad: la información contenida en este sitio tiene fines educativos únicamente y no reemplaza el consejo, el diagnóstico o el tratamiento de un médico con licencia. Debe buscar atención médica inmediata para cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar la medicina alternativa o hacer un cambio en su régimen.

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