El ayuno espiritual no se trata solo de renunciar a la comida u otros artículos, sino que se trata de alimentar el espíritu a través de nuestra obediencia a Dios . Aquí hay algunos versículos de las Escrituras que pueden inspirarte o ayudarte a comprender el acto de ayunar y cómo puede ayudarte a acercarte más a Dios mientras oras y te concentras.
Versículos bíblicos que mencionan el ayuno
Éxodo 34:28
Moisés permaneció allí en la montaña con el Señor cuarenta días y cuarenta noches. En todo ese tiempo no comió pan ni bebió agua. Y el Señor escribió los términos del pacto, los Diez Mandamientos, en las tablas de piedra. (NTV)
Deuteronomio 9:18
Entonces, como antes, me postré ante el Señor durante cuarenta días y cuarenta noches. No comí pan ni bebí agua por el gran pecado que habías cometido al hacer lo que el Señor aborrecía, provocándolo a ira. (NTV)
2 Samuel 12:16-17
David le rogó a Dios que perdonara al niño. Se quedó sin comer y se acostó toda la noche en el suelo desnudo. 17 Los ancianos de su casa le rogaron que se levantara y comiera con ellos, pero él se negó. (NTV)
Nehemías 1:4
Cuando escuché esto, me senté y lloré. De hecho, durante días lloré, ayuné y oré al Dios del cielo. (NTV)
Esdras 8:21-23
Y allí por el Canal Ahava, mandé que todos ayunáramos y nos humilláramos delante de nuestro Dios. Oramos para que nos diera un viaje seguro y nos protegiera a nosotros, a nuestros hijos y a nuestros bienes mientras viajábamos. Porque tuve vergüenza de pedir al rey soldados y jinetes para acompañarnos y protegernos de los enemigos en el camino. Después de todo, le habíamos dicho al rey: “La mano protectora de nuestro Dios está sobre todos los que lo adoran, pero su furiosa ira se enfurece contra los que lo abandonan”. Así que ayunamos y oramos fervientemente para que nuestro Dios cuidara de nosotros, y él escuchó nuestra oración. (NTV)
Esdras 10:6
Entonces Esdras salió del frente del templo de Dios y fue a la habitación de Johanán hijo de Eliasib. Allí pasó la noche sin comer ni beber nada. Todavía estaba de luto por la infidelidad de los exiliados que regresaron. (NTV)
Ester 4:16
Ve y reúne a todos los judíos de Susa y ayuna por mí. No coma ni beba durante tres días, de noche o de día. Mis doncellas y yo haremos lo mismo. Y entonces, aunque sea contra la ley, entraré a ver al rey. Si debo morir, debo morir. (NTV)
Salmos 35:13
Sin embargo, cuando estaban enfermos, me entristecí por ellos. Me negué a mí mismo ayunando por ellos, pero mis oraciones no fueron respondidas. (NTV)
Salmos 69:10
Cuando lloro y ayuno, se burlan de mí. (NTV)
Isaías 58:6
No, este es el tipo de ayuno que quiero: liberar a los que están injustamente encarcelados; aligera la carga de los que trabajan para ti. Deja en libertad a los oprimidos y quita las cadenas que atan a la gente. (NTV)
Daniel 9:3
Así que me volví al Señor Dios y le supliqué en oración y ayuno. También me vestí con arpillera áspera y me rocié con cenizas. (NTV)
Daniel 10:3
Durante todo ese tiempo no había comido alimentos ricos. Ni carne ni vino cruzaron mis labios, y no usé lociones fragantes hasta que pasaron esas tres semanas. (NTV)
Joel 2:15
¡Tocad el cuerno de carnero en Jerusalén! Anunciar un tiempo de ayuno ; llamar al pueblo a una reunión solemne. (NTV)
Mateo 4:2
Durante cuarenta días y cuarenta noches ayunó y tuvo mucha hambre. (NTV)
Mateo 6:16
Y cuando ayunéis, no lo hagáis evidente, como hacen los hipócritas, que tratan de verse miserables y desaliñados para que la gente los admire por su ayuno. Te digo la verdad, esa es la única recompensa que obtendrán. (NTV)
Mateo 9:15
Jesús respondió: “¿Los invitados a la boda se lamentan mientras celebran con el novio? Por supuesto no. Pero algún día les quitarán el novio y entonces ayunarán. (NTV)
Lucas 2:37
Luego vivió como viuda hasta la edad de ochenta y cuatro años. Ella nunca salió del Templo sino que permaneció allí día y noche, adorando a Dios con ayuno y oración. (NTV)
Hechos 13:3
Entonces, después de más ayunos y oraciones, los hombres les impusieron las manos y los despidieron. (NTV)
Hechos 14:23
Pablo y Bernabé también nombraron ancianos en cada iglesia. Con oración y ayuno, entregaron a los ancianos al cuidado del Señor, en quien habían puesto su confianza. (NTV)
