Discurso Correcto del Óctuple Sendero Budista

La porción de disciplina moral del Noble Sendero Óctuple Budista es el Habla Correcta, la Acción Correcta y el Modo de Vida Correcto . ¿Qué significa practicar el ‘Discurso Correcto’? ¿Es algo tan simple como decir palabras amables y evitar las obscenidades? 

Como ocurre con la mayoría de las enseñanzas budistas, el «habla correcta» es un poco más complicado que mantener la boca limpia. Es algo que puedes practicar cada vez que hablas.

¿Qué es el Habla Correcta?

En Pali, el Habla Correcta es samma vaca . La palabra samma  tiene el sentido de ser perfeccionado o completado, y vaca se refiere a palabras o habla.

El «discurso correcto» es más que un discurso «correcto». Es la expresión sincera de nuestra práctica budista. Junto con la Acción y el Medio de vida, está interconectado con las otras partes del Sendero Óctuple: Atención Correcta, Intención Correcta, Visión Correcta, Concentración Correcta y Esfuerzo Correcto.

El Habla Correcta no es sólo una virtud personal. La tecnología de comunicación moderna nos ha dado una cultura que parece saturada con un discurso «incorrecto»: comunicación que es odiosa y engañosa. Esto engendra desarmonía, aspereza y violencia física.

Tendemos a pensar que las palabras violentas y llenas de odio son menos malas que las acciones violentas. Incluso podemos pensar que las palabras violentas están justificadas a veces. Pero las palabras, los pensamientos y las acciones violentas surgen juntos y se apoyan mutuamente. Lo mismo puede decirse de las palabras, pensamientos y acciones pacíficos.

Más allá de cultivar karma benéfico o dañino , el Habla Correcta es esencial para la práctica personal. La abadesa Taitaku Patricia Phelan del Grupo Zen de Chapel Hill dice: «El habla correcta significa usar la comunicación como una forma de mejorar nuestra comprensión de nosotros mismos y de los demás y como una forma de desarrollar la percepción».

Los fundamentos del habla correcta

Como se registra en el Canon Pali, el Buda histórico enseñó que el Habla Correcta tenía cuatro partes: Canon Pali , el Buda histórico enseñó que el Habla Correcta tenía cuatro partes:

  1. Abstenerse de palabras falsas; no digas mentiras ni engañes.
  2. No calumnies a los demás ni hables de una manera que provoque discordia o enemistad.
  3. Abstenerse de lenguaje grosero, descortés o abusivo.
  4. No se entregue a charlas ociosas o chismes.

La práctica de estos cuatro aspectos del Habla Correcta va más allá del simple «no debes». Significa hablar con la verdad y la honestidad; hablar de una manera que promueva la armonía y la buena voluntad; usar el lenguaje para reducir la ira y aliviar las tensiones; usar el lenguaje de una manera que sea útil.

Si su discurso no es útil y beneficioso, dicen los maestros, es mejor guardar silencio.

Escucha correcta

En su libro » El corazón de las enseñanzas de Buda «, el maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh dijo: «La escucha profunda es la base del Habla Correcta. Si no podemos escuchar con atención, no podemos practicar el Habla Correcta. No importa lo que digamos, lo hará». no seas consciente, porque estaremos hablando solo de nuestras propias ideas y no en respuesta a la otra persona».

Esto nos recuerda que nuestro discurso no es sólo nuestro discurso. La comunicación es algo que ocurre entre las personas. Podríamos pensar en el habla como algo que damos a los demás. Si lo pensamos de esa manera, ¿cuál es la calidad de ese regalo?

La atención plena incluye la atención plena de lo que sucede dentro de nosotros mismos. Si no prestamos atención a nuestras propias emociones y no nos cuidamos, la tensión y el sufrimiento se acumulan. Y luego explotamos.

Palabras como alimento o veneno

Una vez tomé un taxi con un conductor que estaba escuchando un programa de radio. El programa fue una letanía de los resentimientos y la ira del presentador hacia otras personas y grupos.

Aparentemente, el taxista escuchó este veneno durante todo el día y temblaba de rabia. Respondió a la letanía con obscenos improperios, y de vez en cuando golpeaba el salpicadero con la mano para dar énfasis. El taxi parecía lleno de odio; Apenas podía respirar. Fue un gran alivio cuando terminó el viaje en taxi.

Este incidente me mostró que el Habla Correcta no se trata solo de las palabras que hablo, sino también de las palabras que escucho. Ciertamente, no podemos desterrar las palabras feas de nuestras vidas, pero podemos optar por no empaparnos de ellas.

Por otro lado, hay muchos momentos en la vida de todos cuando las palabras de alguien son un regalo que puede sanar y consolar.

El Habla Correcta y los Cuatro Inconmensurables

El Habla Correcta se relaciona con los  Cuatro Inconmensurables :

  1. Bondad amorosa ( metta )
  2. Compasión ( karuna )
  3. Alegría simpática ( mudita )
  4. Ecuanimidad ( upekkha )

Seguramente todas estas son cualidades que se pueden nutrir a través del Habla Correcta. ¿Podemos entrenarnos para usar la comunicación que fomente estas cualidades en nosotros mismos y en los demás?

En su libro » Volviendo al silencio», Katagiri Roshi dijo: «El habla amable no es el sentido habitual de la bondad. Puede aparecer de varias maneras, pero… debemos recordar que debe basarse constantemente en la compasión… Bajo En todas las circunstancias, la compasión siempre brinda a alguien apoyo, ayuda o la oportunidad de crecer».

Discurso Correcto en el Siglo XXI

La práctica del Habla Correcta nunca ha sido fácil, pero gracias a la tecnología del siglo XXI, el habla toma formas inimaginables en la época de Buda. A través de Internet y los medios de comunicación, el discurso de una persona puede difundirse por todo el mundo.

Al observar esta red global de comunicación, hay muchos ejemplos de discursos utilizados para inflamar la pasión y la violencia y para separar a las personas en tribus sectarias e ideológicas. No es tan fácil encontrar un discurso que conduzca a la paz y la armonía grupal.

A veces, las personas justifican un discurso duro porque hablan en nombre de una causa digna. En última instancia, despertar la acritud es plantar semillas kármicas que dañarán la causa por la que creemos que estamos luchando.

Cuando vives en un mundo de habla agria, la práctica del Habla Correcta requiere un Esfuerzo Correcto y, a veces, incluso coraje. Pero es una parte esencial del camino budista.

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